{"id":113,"date":"2020-11-01T13:35:17","date_gmt":"2020-11-01T13:35:17","guid":{"rendered":"http:\/\/travela.id\/?p=113"},"modified":"2020-11-01T13:35:21","modified_gmt":"2020-11-01T13:35:21","slug":"4-tips-asyik-bersepeda-sambil-wisata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/travela.id\/?p=113","title":{"rendered":"4 Tips Asyik Bersepeda Sambil Wisata"},"content":{"rendered":"\n

Maraknya hobi bersepeda saat ini bisa dimanfaatkan jadi kegiatan berwisata yang menyenangkan.<\/h3>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Selain jadi lifestyle, bersepeda kini memang bisa menjadi media berwisata.<\/p>\n\n\n\n

Tidak hanya dapat sehatnya, kamu juga dapat bonus menikmati suasana alam yang tidak bisa didapatkan kalau naik kendaraan bermotor.<\/p>\n\n\n\n

Dengan kecepatan sepeda<\/a> yang relatif lebih pelan dari kendaraan bermotor, kita jadi bisa lebih concern dengan lingkungan sekitar lho.<\/p>\n\n\n\n

Tapi bukan berarti bersepeda juga tanpa risiko.<\/p>\n\n\n\n

Jadi persiapkan hal ini sebelum kamu memustuskan untuk wisata sambil bersepeda ya :<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Tentukan Rute<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Sebelum mengayuh sepeda, ada baiknya kamu menentukan tujuan dan rute yang akan dilalui.<\/p>\n\n\n\n

Karena tidak jarang, kita ingin merasakan suasana baru dengan mengambil rute yang berbeda.<\/p>\n\n\n\n

Rute ini sebaiknya disesuaikan dengan kemampuan kayuhmu.<\/p>\n\n\n\n

Jika kayuhanmu dirasa engga jago-jago banget, bisa pilih rute yang banyak pemberhentiannya.<\/p>\n\n\n\n

Menentukan rute ini juga meminimalisir potensi tersesat lho.<\/p>\n\n\n\n

Baca Juga : Gudeg Yu Djum : Gudeg Legendaris dari Jogja<\/a><\/p>\n\n\n\n

Gunakan perlengkapan bawa bekal cukup<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Perlengkapan seringkali dianggap remeh oleh pesepeda.<\/p>\n\n\n\n

Padahal, bersepeda juga dapat memicu potensi kecelakaan di jalan raya lho.<\/p>\n\n\n\n

Sebaiknya pesepeda menyiapkan helm, protektor tangan dan kaki untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan.<\/p>\n\n\n\n

Ingat, mencegah lebih baik daripada mengobati lho!<\/p>\n\n\n\n

Perlengkapan lain yang bisa disiapkan adalah bekal, baik itu air minum, roti maupun uang yang cukup.<\/p>\n\n\n\n

Siapa tahu di tengah perjalanan kita merasa capek dan lapar, tinggal mampir aja ke warung pinggir jalan yang menurutmu menarik.<\/p>\n\n\n\n

Terkadang warung-warung random ini sepertinya engga kamu sadari keberadaannya jika mengendarai kendaraan bermotor.<\/p>\n\n\n\n

Tapi siapa tahu, dengan bersepeda kamu justru menemukan warung dengan menu yang engga kalah enak dari restoran ternama.<\/p>\n\n\n\n

Konsultasi dengan dokter<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Bersepeda seyogyanya menyehatkan, tapi tetap harus memperhatikan kondisi tubuh masing-masing.<\/p>\n\n\n\n

Jangan sampai niatnya ingin sehat tapi ternyata justru tambah sakit setelah bersepeda.<\/p>\n\n\n\n

Ini catatan penting buat kamu yang memiliki penyakit tertentu namun ingin bersepeda.<\/p>\n\n\n\n

Konsultasikan dulu penyakitmu dengan dokter, jika penyakitmu tergolong serius.<\/p>\n\n\n\n

Pegiat sepeda juga bisa memanfaatkan teknologi atau alat untuk mengukur batas sesuai anjuran medis<\/p>\n\n\n\n

Harus tahu batas kemampuannya<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Pegiat sepeda harus mengetahui batasan kemampuannya.<\/p>\n\n\n\n

Terkadang hanya lantaran ajakan teman bersepeda, kita menyanggupinya.<\/p>\n\n\n\n

Padahal kemampuan setiap orang itu berbeda-beda.<\/p>\n\n\n\n

Kalau merasa tidak mampu, tidak usah malu untuk mengakuinya.<\/p>\n\n\n\n

Misalnya jika rutenya ekstrem, tidak usah sungkan untuk menolak.<\/p>\n\n\n\n

Atau ketika menghadapi jalan naik yang curam, kita bisa sekedar mendorong sepedanya atau berhenti sejenak.<\/p>\n\n\n\n

Jangan sampai wisata yang semula ingin menyegarkan tubuh dan pikiran justru menimbulkan cedera padamu. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Feature Image Source via www.instagram.com\/susilowahid<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Maraknya hobi bersepeda saat ini bisa dimanfaatkan jadi kegiatan berwisata yang menyenangkan. Selain jadi lifestyle, bersepeda kini…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":542,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4,8],"tags":[],"class_list":["post-113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","category-tips"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/travela.id\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/tips-bersepeda2.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/travela.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/travela.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/travela.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/travela.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/travela.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=113"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/travela.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/113\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":543,"href":"https:\/\/travela.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/113\/revisions\/543"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/travela.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/542"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/travela.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/travela.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/travela.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}